Szanuj się … kobieto!

„Szacunek oraz samoakceptacja daje spokój i pozwala na harmonijne życie. Świadomość i zgoda na to, kim jesteśmy, nie pozwala tkwić w przyszłości, ani nie tracić kontroli nad życiem zapatrując się za bardzo w przyszłość.”

Przeczytaj poniższe stwierdzenia i odnieś się do nich.

  • Robisz coś, co nie jest dla Ciebie ważne. Podejmujesz działania z myślą „marnuję na to czas”.
  • Zakładasz „maskę” w kontaktach z innymi osobami. Udajesz kogoś innego niż jesteś.
  • Nie poświęcasz czasu sobie.
  • Najważniejsze są dla Ciebie potrzeby innych.
  • Ze wszystkim chcesz sobie radzić sama.
  • Chcesz uszczęśliwiać innych na siłę.
  • Nie potrafisz powiedzieć o sobie/ do siebie czegoś miłego.
  • Masz poczucie winy jeśli się z kimś nie zgadzasz.
  • Zaniżasz swoją wartość
  • Nie bronisz swoich interesów/poglądów.

Które 2 punkty są dla Ciebie trudne ?

Na co chciałabyś je wymienić?

Czy masz pomysł jak to zrobić?